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DIETÉTICA Y NUTRICIÓN INTEGRATIVA PARA LA MUJER Y LA FAMILIA

 

Mejora tu bienestar a través de una alimentación consciente, natural y adaptada a cada etapa de tu vida

 
Transforma tu Salud con Cambios de Alimentación Personalizados

En FisioLacta, entendemos que cada etapa de la vida de una mujer tiene sus propios desafíos y necesidades únicas. Nuestra dietista integrativa está aquí para escucharte y ayudarte a alcanzar tu bienestar general, sea cual sea tu situación.

Nutrición Integrativa para Cada Etapa de la Vida de la Mujer

  • Si estás buscando quedar embarazada: Te ayudamos a potenciar tus probabilidades de concepción a través de una alimentación adecuada, optimizando tu salud hormonal y preparando tu cuerpo para el embarazo.

  • Durante el embarazo: Sabemos lo importante que es la nutrición para el desarrollo de tu bebé y para tu propio bienestar. Te guiamos para que puedas cuidarte y disfrutar de un embarazo saludable, evitando complicaciones y manteniendo un peso adecuado.

  • En la Lactancia y el cuidado del bebé: Si estás amamantando y enfrentando dificultades como cólicos y gases en tu bebé, te ofrecemos soluciones para mejorar tu lactancia y la salud digestiva de tu pequeño. Una buena alimentación puede hacer una gran diferencia.

  • Durante el Postparto: Ayudarte a recuperar tu figura y perder peso sin afectar la lactancia es una de nuestras prioridades. Diseñamos planes de alimentación que respetan tus necesidades y las de tu bebé.

  • Problemas hormonales: Si sufres de síndrome premenstrual, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico (SOP), amenorrea, disbiosis vaginal, miomas o menopausia, te apoyamos con una nutrición que ayuda a equilibrar tu cuerpo y mejorar tus síntomas.

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Tu Alimentación Impacta Directamente en la Salud de tu Bebé

Lo que comes no solo afecta tu salud, sino también a la salud digestiva, inmunológica y emocional de tu bebé.

Una microbiota saludable en la madre se traduce en una microbiota saludable en el bebé, especialmente durante la lactancia.

Adelgaza Naturalmente: Sin Dietas, Sin Estrés, Sin pasar Hambre

No se trata solo de perder peso y verse bien, sino de vivir una vida saludable en la que te sientas bien, activa y con energía.

 

Nuestros planes de alimentación están diseñados para combatir los síntomas comunes de un cuerpo que no está funcionando correctamente y que te está hablando para que lo ayudes: 

  • Fatiga y falta de energía

  • Inflamación y sensación de hinchazón

  • Problemas digestivos como estreñimiento o diarrea

  • Mal humor y cambios de ánimo

  • Problemas de piel como acné y eczemas

  • Dolores de cabeza frecuentes

  • Ansiedad y estrés

  • Dificultades para dormir

  • Cambios en el apetito

  • Problemas de concentración

  • Dolor y malestar general

Pescado Con Hierbas
TE AYUDAREMOS A MEJORAR TU SALUD DIGESTIVA,
INMUNOLÓGICA Y EMOCIONAL

Con menús y recetas llenas de alimentos reales.

SERVICIOS

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Salud Hormonal Femenina

  • Síndrome Premenstrual

  • Endometriosis

  • Síndrome Ovario Poliquístico (SOP)

  • Amenorrea

  • Menopausia

  • Disbiosis vaginal

  • Miomas

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Alimentación Infantil

  • Alimentación durante la lactancia

  • Alimentación complementaria

  • Comedor selectivo

  • Rechazo texturas

  • Dificultades de hierro

  • Orientación familiar

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Embarazo y Postparto

  • Preconcepción

  • Fertilidad

  • Alimentación y cuidado del suelo pélvico

  • Lactancia materna

  • Manejo de inflamación

  • Estreñimiento

Sin contar calorías, sin pasar hambre, y sin el estrés y el mal humor que sufres cada vez que haces dieta.

NUESTRO EQUIPO

En FisioLacta, estamos aquí para cuidar de ti y tu familia con un enfoque personalizado, cercano y profesional. Nos dedicamos a promover el desarrollo óptimo de la salud familiar, proporcionando un apoyo integral adaptado a las necesidades individuales de cada familia.

ADELGAZA COMO CONSECUENCIA NATURAL
DE MANTENER UNOS BUENOS HÁBITOS
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