TALLER PRESENCIAL APRENDIENDO A COMER

Con un buen inicio de la alimentación complementarias estás sentando las bases para que la alimentación de tu bebé sea saludable en su etapa infantil y adulta.

Qué beneficios obtendrás si te apuntas a este taller: - Conocerás la información esencial para acompañar a tu bebé en el inicio de la alimentación complementaria. - Aprenderás a identificar cuando tu bebé está preparado para empezar a comer sólidos. - Conocerás los beneficios y los riesgos de la alimentación autorregulada por el bebé (BLW/BLISS), de la alimentación con triturados o de elegir un método mixto. - Aprenderás todo lo que necesitas para empezar con seguridad: qué alimentos ofrecer primero, si debes esperar días o no entre alimentos, qué hacer con los alimentos potencialmente alérgicos, qué cantidades o combinaciones ofrecerle... - Perderás el miedo a que tu bebé se atragante si le das comida a trozos. - Sabrás cómo adaptar la teoría a la situación particular de tu bebé y tu familia. - Sabrás qué hacer si tu bebé no quiere comer o si rechaza ciertos alimentos que son necesarios para su correcta alimentación. - Elaborarás menús saludables en función de la edad de tu bebé y para toda la familia. - Resolverás las dudas y miedos más frecuentes al iniciar la alimentación complementaria. - Contarás con menús y plantillas que te ayudarán a aplicar el contenido de la sin complicaciones.

CONTENIDO DEL TALLER:

• Introducción: ¿por qué las recomendaciones han cambiado?
• Requisitos para empezar con seguridad
• Calendario de incorporación de alimentos
• Triturados, BLW y BLISS: ventajas e inconvenientes de cada método
• Presentación de alimentos: cortes, porciones y tipos de cocción
• Alimentos peligrosos
• ¿Cómo identificar una alergia alimentaria?
• Arcadas, ¿Cómo actuar?
• Platos, cubiertos y vasos...¿cuáles, cómo y cuándo?
• Percentiles bajos y BLW
• Errores comunes que deberías evitar

Aforo limitado