¿Quieres aprovechar el verano para preparar la llegada de tu bebé?

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¿Necesitas un curso que te de la posibilidad de prepararte para el parto y el inicio de tu maternidad desde casa?

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¿Buscas un curso online que te prepare no solo para tener un buen parto, sino que además te proporcione herramientas prácticas para vivir tu maternidad con calma y seguridad?

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Estamos aquí para apoyarte.

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Nuestro objetivo es que llegues tranquila y segura a uno de los momentos más importantes de tu vida: el nacimiento de tu bebé y el tuyo como madre. 

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En el Curso Nacimiento Respetado vamos a compartir contigo información, recursos prácticos y toda nuestra experiencia, para que disfrutes de una maternidad consciente y positiva desde el primer día. 

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Un curso con el que aprenderás paso a paso cómo será el día del parto, las primeras horas de vida de tu bebé y vuestra vuelta a casa. 

Este curso es para ti si quieres: 

• Tener información veraz, actualizada y basada en la evidencia científica para afrontar el embarazo, el parto y el cuidado de tu bebé con calma y seguridad. 

• Tener confianza en ti misma, en tu cuerpo y en tus decisiones. 

• Perder el miedo al parto, sabiendo cómo se desarrollará paso a paso, desde la primera contracción hasta el nacimiento de tu bebé.

• Conocer que intervenciones te harán desde tu llegada al hospital, y los pros y los contras de cada una de ellas.

• Tener herramientas para decidir y defender el parto que quieres tener. 

• Saber cómo actuar ante las posibles complicaciones que puedan darse durante el parto y los primeros días de vida del bebé.

• Conocer y saber defender tus derechos y los de tu bebé, durante la estancia en el hospital.

• Confiar en que podrás amamantar a tu bebé, que tendrás suficiente leche y que podrás conseguir una lactancia placentera.

• Entender qué va a necesitar tu bebé, cómo dárselo y qué evitar, para que se sienta tranquilo, seguro y feliz.

• Saber que cuidados necesitará tu cuerpo durante el postparto y qué situaciones pueden retrasar tu recuperación.

• Saber cómo gestionar el cuidado de tu bebé con la organización de la casa las primeras semanas, para estar más descansada y relajada, y así poder cuidarle mejor.

• Que tu pareja cuente con herramientas prácticas para darte el apoyo que necesitarás durante el proceso del parto, en la estancia en el hospital y en las primeras semanas en casa.  

• Contar con una red de apoyo para evitar sentirte sola, aislada o agobiada los primeros meses de tu maternidad. 

• Tener acceso directo a profesionales especializados y poder resolver todas tus dudas.

Si quieres tener un parto fisiológico, informado y respetado, y además contar con recursos y herramientas que hagan más fácil tu adaptación a esta nueva etapa que estás a punto de iniciar, quédate, te ayudamos a prepararte para conseguirlo: 

• Conocerás las claves para tener un parto exitoso, y sabrás que podrás hacer tú a cada paso para conseguirlo.

• Aprenderás a dar elasticidad y flexibilidad a la musculatura de tu suelo pélvico y disminuir el riesgo de sufrir desgarros y episiotomías.

• Tomarás conciencia del movimiento y apertura de tu pelvis, para saber que postura elegir en cada momento, y ayudar a tu bebé a descender por el canal de parto y nacer con mayor facilidad. 

• Descubrirás la función de las contracciones durante el parto, y aprenderás técnicas para controlar y gestionar el dolor.

• Controlarás tu respiración para que la musculatura de tu suelo pélvico se relaje, permitiendo la salida de tu bebé, y disminuyendo el riesgo de sufrir lesiones perineales. 

• Conocerás la importancia de moverte para facilitar, de manera natural, una dilatación más rápida y menos dolorosa, reduciendo el riesgo de que tu parto sea largo, instrumentado o que acabe en cesárea. 

• Aprenderás a colocarte y pujar correctamente, facilitando que tu bebé sufra lo menos posible, y tu suelo pélvico también. Y lo harás de forma segura aunque tengas la epidural puesta. 

• Tomarás consciencia de las intervenciones innecesarias que deberías evitar que te realicen el día de tu parto. Sabréis porqué son perjudiciales y contaréis con herramientas para intentar evitarlas. 

• Conocerás el impacto de la epidural y otras intervenciones médicas normalizadas, en el desarrollo de tu parto, tu lactancia y tu recuperación postparto.  

• Tendrás herramientas para hacer frente a situaciones imprevistas o distintas a las esperadas. 

• Aprenderás cómo conseguir un agarre correcto y las claves para disfrutar de una lactancia  satisfactoria.

• Sabrás como evitar y tratar, las dificultades más frecuentes que pueden aparecer en tu lactancia. 

• Contarás con herramientas prácticas para sentirte segura en el cuidado de tu bebé. 

• Conocerás lo que es normal y esperable en un recién nacido (nº tomas, peso, sueño...etc).

• Aprenderás las señales de comunicación del bebé y sabrás como darle respuesta correctamente para que se sienta tranquilo, seguro y feliz. 

• Tomarás conciencia de la importancia del contacto para el desarrollo adecuado de tu bebé, y como sus instintos le llevarán a buscar tu calor, tus besos y tus caricias.

• Aprenderás a portear bien a tu bebé y a elegir vuestro mejor portabebés. 

• Conocerás cómo acompañar el correcto desarrollo de tu bebé durante su primer año de vida.

• Sabrás cómo actuar con calma ante situaciones del día a día, que pueden provocarte  inseguridad y estrés: cuidados básicos del bebé, llanto continuo, cólicos, cansancio, visitas, tareas del hogar, interferencias familiares...

• Aprenderás a gestionar las recomendaciones que recibirás, sabiendo distinguir entre lo que te será útil y lo que debes dejar pasar.

• Aprenderás habilidades y herramientas para conocer y asumir tu nuevo rol de madre. 

• Contarás con estrategias para adaptarte mejor a los cambios físicos, emocionales y sociales característicos de tu nueva etapa como madre.

• Tomarás consciencia de las necesidades de tu recuperación física, según el parto que hayas tenido.

• Aprenderás posturas y ejercicios para que tu recuperación sea segura, rápida y efectiva. 

• Conocerás las señales de alerta durante tu postparto y cuándo consultar con un especialista.

• Aprenderás a hacer correctamente los abdominales hipopresivos y sabrás cuando puedes empezar a realizarlos para recuperar tu tono muscular y ponerte en forma.

• Tendrás herramientas para saber organizar y gestionar mejor tu tiempo con el bebé en casa.  

• Sabrás discriminar que tareas puedes posponer, cómo pedir ayuda, y cómo priorizar las actividades de tu día a día. 

• Mejorarás tu confianza y disfrutarás de una maternidad positiva, libre y sin miedos. 

• Aprenderá a ser la figura de apoyo que necesitas, y sabrá acompañarte durante el final del embarazo, el parto y el postparto. 

• Se sentirá involucrado en el nacimiento y cuidados del bebé. 

• Tomará consciencia de la importancia de su papel como sostén de la diada madre-bebé. 

• Aprenderá habilidades y herramientas para conocer y asumir su nuevo rol de padre.  

MÉTODOLOGÍA

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BONOS

• Documentación extra para profundizar en el contenido de cada sesión y los PDF de las clases para que te pierdas nada.

• Taller online 'Plan de Parto'.

• Taller online 'Prepárate para la lactancia materna'.

• Taller online 'Cómo conseguir un buen agarre paso a paso'.

• Taller online 'Claves para la extracción y conservación de la leche materna'.

• Curso '30 Tips para amamantar con éxito'.

• PDF El masaje perineal en 7 sencillos pasos.

• PDF Disfruta de tu lactancia: 10 errores que debes evitar si quieres tener un buen comienzo.

• Contacto directo y personal vía whatsapp con nosotras el día de tu parto y los días de hospitalización.

inversión

Para apuntarte al curso completo necesitas hacer una inversión de 315€

pero si te apuntas AHORA puedes ahorrar hasta un 50%

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Curso en versión self-study por sólo

157,50€

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TESTIMONIOS

¿Quién imparte el curso?

​Soy Rocío García, fisioterapeuta y co-directora de FisioLacta desde 2016, junto con mi hermana Carolina.

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Mi misión es acompañarte en esta nueva etapa en la que te vas a convertir en madre, asesorándote, cuidando de tu salud y mejorando tu calidad de vida, para que disfrutes de tu embarazo, de tu maternidad y de tu bebé. 

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A través de sesiones personalizadas, cursos y talleres, te voy a ayudar a tener un embarazo saludable, a que consigas el parto con el que sueñas, y a ponerte en forma en el postparto de forma rápida y segura.

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Soy Carolina García, pedagoga, asesora de maternidad y madre de dos niñas, Martina (5 años) y Olivia (3 años).

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Mi misión como asesora de maternidad es ayudarte a sentirte mejor madre, más tranquila, fuerte, y segura de ti misma, facilitándote tu adaptación en esta nueva etapa, para que disfrutes de tu bebé, de tu maternidad, y a la vez, puedas mantener el ritmo de vida que quieres tener.  

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A través de sesiones personalizadas, cursos y talleres, te voy a ayudar a lograr una lactancia satisfactoria, a entender qué necesita tu bebé y a  conseguir recursos y herramientas para hacer tu maternidad más fácil.  

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