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Conocerás los pros y contras de todos los puntos que forman parte del plan de parto.
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Aprenderás a redactar el documento para que exprese con claridad tus deseos y preferencias.
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Contarás con la seguridad necesaria para argumentar tus decisiones y poder defenderlas más fácilmente ante el equipo médico.
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Recibirás información actualizada y basada en la evidencia científica.
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Conocerás las recomendaciones oficiales de atención al parto respetado.
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Conocerás las situaciones en las que podrás necesitar extraerte leche.
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Aprenderás cómo extraerte leche de forma manual y con extractor.
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Descubrirás 10 trucos para extraerte leche más fácilmente.
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Sabrás cómo manipular la leche sin miedo: almacenarla, conservarla, descongelarla y transportarla.
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Conocerás los diferentes métodos para darle la leche a tu bebé sin interferir en vuestra lactancia.
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Conocerás cuáles son los problemas que causa un mal agarre.
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Aprenderás cómo conseguir un buen agarre paso a paso.
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Descubrirás cuáles son las 3 principales causas de una mala succión del bebé.
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Sabrás que consecuencias puede tener para ti y tu bebé, amamantar con un mal agarre.
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Reconocerás fácilmente si tu bebé tiene un frenillo lingual corto, retrognatia o una succión ineficaz.
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Contarás con información y herramientas para corregir el agarre y empezar a disfrutar de la lactancia.
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Aprenderás qué portabebés son más adecuados para la primera etapa del desarrollo de tu bebé (0-4m).
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Sabrás cómo elegir el 'mejor' portabebés para ti y tu bebé.
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Aprenderás cómo portear de forma correcta para acompañar el correcto desarrollo de tu bebé.
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Conocerás las claves para portear de forma segura a un recién nacido.
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Protegerás tu suelo pélvico mientras porteas.
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Aprenderás a amamantar mientras porteas en fular elástico y bandolera.
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Aprenderás a colocar correctamente un fular elástico (diferentes anudados) y una bandolera.
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Aprenderás a extraerte leche de forma manual y con extractor.
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Sabrás cómo manipular la leche sin miedo: conservación, congelación, descongelación y transporte.
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Conocerás los diferentes métodos para administrar la leche extraída y cómo elegir el que mejor se adapta a vuestras circunstancias.
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Aprenderás a extraerte la leche fácilmente.
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Conocerás las claves para la elaboración de un buen 'Plan de acción personalizado'.
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Sabrás que esperar del comportamiento de tu bebé, cuando te incorpores al trabajo.
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Conocerás las características del sueño infantil: evolución y desarrollo normal.
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Descubrirás los mitos más extendidos sobre el sueño infantil.
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Contarás con estrategias para superar los terrores nocturnos, las crisis de sueño, ansiedad por separación.
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Aprenderás paso a paso cómo iniciar un destete nocturno.
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Sabrás qué es el método padre y cómo aplicarlo.
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Podrás poner en práctica medidas respetuosas para mejorar el descanso de toda la familia.
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Hojas de registro del sueño de tu bebé, despertares, temperamento, y plan de sueño personalizado.
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